Блог

Психология на личността ››

Как да се справим със страха от самота

Марина Стойчовска
0 коментара

Как да се справим със страха от самота? Следвайте следните стъпки:

Психология на личността ››

Страхът от самота

Марина Стойчовска
0 коментара

Всеки от нас е имал трудни периоди, в които нищо не върви. Чувстваме се сами, склонни сме да се лутаме в мислите си, усещаме безсилие. Трудно ни е да общуваме дори с най-близките ни хора. С усилие ставаме сутрин, не можем да контролираме храненето и пиенето си. Нещо ни притеснява, но не можем да кажем със сигурност какво.

Психология на личността ››

Няколко понятия, свързани със зависимостите

Ива Иванова
0 коментара

Пристрастяването е състояние, при което човек приема вещество (алкохол, кокаин, никотин ) или участва в дадена дейност (хазарт) за удоволствие, но по-нататъшното използване става натрапчиво и пречи на обикновените житейски отговорности, например работа или отношения, и влияе върху здравето. Сигурен признак за зависимост е наличието на абстиненция.

Психотерапия ››

Заслужава ли си да ходим на психотерапевт?

Боряна Рафаилова
0 коментара

Психотерапията изисква време, усилия и пари. Заслужава ли си и достатъчно ефективен начин ли е за справяне с емоционалните проблеми?

Психология на личността ››

Седем страхове, които ни пречат във връзките

Марина Стойчовска
0 коментара

Страхът контролира живота ни по много начини, независимо дали сме наясно с това или не. Още от детството ние оформяме нашите реакции спрямо страховете. Те стават като наш навик, ние реагираме по съответния начин и като възрастни. Нашите най-ранни реакции продължават да съществуват в настоящето ни и повлияват начина, по който функционираме и се отнасяме с другите.