Амарна

Ранди Крегър е съавтор на книга, описваща граничното личностно разстройство(ГЛР) и предлагаща нова система за преодоляване на проблемите в комуникацията с хората с бордърлайн.
Тя описва какви мисли, емоции и поведение са характерни за страдащите от ГЛР. Понякога те се срещат и при останалите хора, но когато се срещат повече от един критерий, можем да се замислим за бордърлайн.

Вярвания:
1. Мислят, че другите са или  напълно на тяхна страна или изцяло срещу тях.
2. Трудно им е да си припомнят някой любим за тях човек, който не е наоколо.
3. Променят често становището си в зависимост от това с кого са
4. Редуват идеализиране на хората около тях с абсолютното им девалвиране
5. Запомнят ситуациите по много по-различен начин от останалите или ги забравят изцяло
6. Редуват краен вътрешен с краен външен локус на контрол
7. Мислят си, че са безгрешни или че всичко, което правят е грешка
8. Основават вярванията си върху чувства, а не върху факти
9. Не осъзнават последиците от поведението си върху другите

Емоции:
1. Чувстват се изоставени при най-малката провокация
2. Много бързо променят  настроението си, дори в рамките на часове и минути
3. Трудно управляват емоциите си
4. Емоциите им са толкова силни, че им е трудно да поставят чуждите потребности пред своите-включително и тези на  децата си
5. Често са подозрителни и недоверчиви
6. Чувстват се тревожни и раздразнени през голяма част от времето
7. Чувстват се празни, когато останат дълго време насаме със себе си
8. Когато не са в центъра на вниманието, се чувстват игнорирани
9. Изразяват гнева си по неподходящ начин или имат проблем въобще да го изразяват.
10. Често се чувстват нереално и извън вселената.

Поведение:
1. Имат проблем със спазването на чуждите и личните граници.
2. Действат прибързано във взаимоотношенията, защото са склонни да идеализират и фантазират за човека до себе си и техните отношения. Действат на базата на вярването, че мечтите са реалност.
3. Очакванията към другия са такива, че те имат чувството, че никога нищо не правят, както трябва.
4. Проявяват непредвидимо ярост без да има причина
5. Склонни са към физическа агресия-шамари, ритници, драскане и др.
6. Ненужно създават кризи в живота си или живеят един хаотичен живот.
7. Действат непоследователно или непредсказуемо
8. Проявяват близост към другите, а след това рязко се дистанцират.
9. Премахват хора от живота си поради тривиални или преувеличени поводи.
10. Действат компетентно и контролиращо в някои ситуации, а в други изглеждат извън контрол.
11. Вербално насилват другите, критикуват ги и ги обвиняват до степен на подкопаване доверието на другите в себе си.
12. Имат склонност към екстремни действия и към такива, които задоволяват собствените им нужди.
13. Обвиняват другите в неща, които те не чувстват и не вярват.

Източник:

http://www.bpdcentral.com/help-for-families/beyond-blame-system