Амарна

Любов – дума, която може би е доста необичайна.

Любов-силно привличане.

Любов-страст, копнеж за единение и притежаване на любимия.

Любов-емоционален подслон, тесен кръг, семейство.

Любов – другарство, споделяне, приятелство.

Любов-способност да даваш и да продължаваш да даваш без да очакваш нищо в замяна.......     

Ако попитаме сто човека за това какво е любов, вероятно ще получим също толкова различни отговора. В определенията и историите, споделени от хората,

ще открием, че едно взаимоотношение, една интимна връзка може да бъде източник както на огромно щастие, така и на безкрайно отчаяние.

Кое е всъщност здравото, нормалното взаимоотношение? Какво е любов? Обичам ли? Обичан ли съм? Мога ли да започна да обичам?

Тези вечни въпроси търсят своят отговор и сега.  

Къде съм аз? Доколко моите родители ме научиха да обичам? Видях ли в тяхното поведение привлекателен модел за подражание? Опитът ми досега дава л

и ми надежда, че има смисъл, че е възможно и аз да съм щастлив?

По-долу описваме няколко принципа, свързани с любовта, които могат да отговорят на тези въпроси. Това са принципи, проверени във времето. При

прилагането им имаме възможност да направим себе си и партньора си щастливи?

Любовта –взаимоотношение, удовлетворяващо и двете страни

Според най-широко възприетата социалнопсихологическа гледна точка за взаимоотношенията, те зависят от:

-нещата ,които получаваме в дадена връзка, т.е. възнагражденията:

-вътрешноприсъщи черти на партньора (напр.привлекателност, интелигентност, темперамент, характер, способности...)

-пряко възнаграждаващо поведение на партньора (напр.внимание, насърчаване и подкрепа, физическо докосване, сексуални отношения, помагане в дейности...)

-достъп, осигурен от партньора, до външни ресурси (напр.финанси, престиж...)

- нещата, които даваме в дадена връзка т.е. разходите

Ако хората имат на разположение други взаимоотношения, по-възнаграждаващи и с по-малко разходи от сегашната връзка, има голяма вероятност те да се

откажат от настоящата си връзка. От друга страна, при липсата на по добри решения, хората са склонни да положат усилия и да запазят настоящата си

връзка.

Разглеждайки аспекта с възнагражденията от съществено значение е:

• да сме реалистични относно красота, ума на половинката ни и т.н., понеже сме във взаимоотношение с реален човек, а не с идеализиран герой
• да сме реалистични относно негативните страни на партньора и възможноста им за промяна
• по недвусмислен начин да комуникираме очакванията си за всяка област от съвместния живот. Важна е обратната връзка, която ще получим.
• да сме реалистични за способността на партньора да има възнаграждаващо поведение

1. Разглеждайки аспекта с разходите от съществено значение е:

   • че, когато ощастливим партньора си, можем да извлечем удоволстввие от това, наблюдавайки го

   • че можем да гледаме на даването като на инвестиция във взаимоотношенията си. Колкото повече влагаме, толкова съответната връзка придобива по-голяма стойност за нас и сме по-мотивирани да я запазим.

   • че е важно да постъпим според очакванията на партньора, ако са реалистични, а не според това, което ние смятаме за правилно